Участницы майнского клуба «Физкульт-ура» сдали нормы ГТО

Пресс. Бег на 2 километра. Упражнения на гибкость. 20 женщин 60ти лет и выше накануне в Майна сдавали нормы ГТО.

Спортсменки входят в физкультурно-спортивный клуб «Физкульт-ура» Общественной палаты города Саяногорска и тренируются под руководством тренера Надежды Добрынкиной,
Настрой у участниц боевой. И хоть возраст уже не молодой, они не собираются останавливаться на достигнутом, и эти занятия дают им многое.

Вообще, по словам Елены Коноваловой, начальника комитета по молодежной политике, физкультуре и спорту, нормы ГТО сдают с шести лет и до 70ти . Такие упражнения очень полезны для всего организма в целом и всегда способствуют поднятию спортивного духа, укреплению мышц да и вообще улучшению собственного самочувствия.