Многим трудно поменять свой стиль жизни, когда просто как всегда: работа- дом, поел, лёг спать. Теряется воля, теряется здоровье, теряется интерес к жизни! Двигаться никуда неохота после работы, только если в магаз, да ещё и пивка на ночь взять.

Завязывайте с вредными привычками, включайтесь в тренировки! Здесь мы проработаем все основные группы мышц, сделаем растяжку. Домой придёте бодрым и подтянутым!

Идёт набор в группу. Есть вечером в 20:15 в пнд и среду , есть днём в 11 ч. В субботу есть тоже вечр.


Вот тут ещё о тренировках

------------- Добавлено 15 Октября 2018, 12:46 -------------

Сегодня тренировка в 20:15 !
Приходите, зарядитесь энергией!