Добрый день.
А есть у Вас вариант для полных людей? Конкретно - болит спина, особенно если долго на ногах (ок часа). Видимо из-за большого веса и сидячей работы. Противопоказаний по болезням позвоночника и вообще суставов нет. Вес конечно бы тоже скинуть, но понимаю, что это серьезная работа и пока не по плечу. А вот укрепить мышцы спины очень бы хотелось.