Компрессионное белье: что это такое и с чем его едят?

Многие из вас видели спортсменов в обтягивающих шортах, футболках или штанах. Но мало кто задумывался из нас, что это такое и для чего это нужно. На самом деле все просто и доступно: этот вид одежды называется компрессионное белье.

Эти предметы одежды в последнее время приобретают огромную популярность среди людей, занимающихся спортом, а также в медицине. Это обосновывается тем, что медицина давно взяла на вооружение данный вид одежды, доказав, что компрессионное белье имеет очень специфическое свойство: оно увеличивает приток крови и лимфоток. Другими словами, данная одежда увеличивает производительность спортсменов и ускоряет их восстановление. Но до сих пор среди ученых и экспертов проходит дискуссия по поводу эффектов он носки компрессионного белья. Однако, как показали исследования, оно действительно обладает вышеперечисленными свойствами.

Основным принципом работы компрессионной одежды является оказание влияния на поверхностные и глубокие вены путём их сдавливания, а также сужение сосудов, что приводит к ускорению кровотока. По отзывам спортсменов, данный вид белья хорошо держит тело, что уменьшает травматичность и улучшает ощущение тела в пространстве.

Также совсем не зря дают рекомендации по поводу ношения компрессионного белья в послеоперационный и восстановительный периоды, так как оно снижает болевые ощущения. Некоторые спортсмены подтверждают то, что данный вид белья увеличивает скорость бега и улучшает эластичность мышц. Это происходит за счет доставки в мышцы большего количества кислорода и крови, а также ускоренного вывода шлаков. Последние исследования показали, что использование компрессии снижает частоту сердечных сокращений!

Существуют также и недостатки данного вида белья: спортсмены, использующие компрессию, отмечают, что главными его недостатками является сложный уход за изделиями и высокую цену на них. Некоторые отмечают, что процесс привыкания к данной одежде также является минусом. Это чисто субъективное мнение, на которое стоит обратить внимание. А для того, чтобы сделать свои собственные выводы, необходимо всё это попробовать на себе. Следите за своим здоровьем! Будьте здоровы!