Кто хочет?

Кто что подумал... )) А я приглашаю на тренировки. В основном девушек (без ограничения возраста)
Ограничения могут быть по врачеб диагнозам. Хотя, чаще можно на диагнозы забить...

Девушки! День увеличился. У кого-то и вес тоже. Пора обрести форму! За месяц до лета точно не успеете.
Есть возможность заниматься вечером в 20 ч. 3-4 дня в неделю. Гимнастика для суставов. Очень важно уделять своему позвоночнику время. Иначе вы будете получать другие "звоночки" чаще и чаще.
Мы занимаемся укреплением мышц спины, живота, других групп мышц, растягиваем позвоночник (убирает головные боли и другие) Работаем без тренажеров и железа, что некоторым удивительно... )) Посещение пока - 100 р в 20:00 начало Пнд -Ср- Пятн , в Субб собираемся в 12:00

я тоже хачу но я мальчик)))

хм...подозрительно интересно...

Где будут занятия проходить?

А где занятия будут проходить?

А занятия где будут проходить?

Адрес занятий: 7-й мкрн , возле 5-й школы ранее был комплекс, где: садик, парикмахерская,
ещё конторы и т.п. Рядом дом , где фотоателье "Березка. С одной стороны МузШкола,
с другой Табличка Филиал ДК Визит. Ближе к зданию АДминистрации города. занятия идут около 1-го часа.

Любительница фантастики, в голове мысль: "подозрительно"
Но, всё-таки - интересно! Второе наверное перевешивает ))

NaBiS, а мальчику, наверное, тоже будет интересно )), ведь
основной состав - девушки!

Если он ещё мальчик,тогда я испанский лётчик....

Кстати...,а как на счет мужиков?
Иногда походить,железки потаскать...
А то на работе своих мало...,охота ещё нагрузку взять....

А ты на работе пританцовывай их таская, и в спорт.зал не надо.

Мужики не поймут...

Тогда в железный зал ))

А искревление позвоночника тоже прямите?

я так понимаю полная спортивная форма от тапок до футболки?
Titan-GYM.ru, ну. так то интересно всегда перевешивает ,особенно когда проблемы с поясницей

ИскрИвление позвоночника - сейчас весьма распространено. Мы не "прямим" - вы занимаетесь под моим наблюдением, упражнения в программе весьма полезные для позвоночника. Ваше дело понять их и стараться делать правильно.
Скажу, что стройнее вы станете, если только позвоночник не совсем буквой "Zю"
Всё зависит от ваших усилий!

И ещё. Заниматься надо всем!

Titan-GYM.ru, а йогу не преподаешь?

Хочешь,чтоб тебя в позе Зю заклинило?

Да не, мне бы без фанатизма