MyVL, видел когда-то уже! Веселый мэн ))

У нас тоже норм! Особо веселиться некогда, хотя занятия с музыкой проходят.
Да, если вы читаете, не забудьте от компа отрываться почаще, сделайте приседания, отожмитесь от пола пару подходов по 50 !

Поймите, если у вас ещё не 64 размер, всё равно, мышечная масса может быть весьма мала, а гибкость, как в 90 лет!

Мотивируйте себя! Ну, а у меня завтра опять тренировка!

Кто со мной ?!