НОВОЕ В БЛОГАХ
  • Dezz13
    ТВ приставка на Андройде КитКат
    Dezz13 - 18 апр.
  • brunelda
    Утро бухгалтера перед тем как сесть работать, готовить отчеты
    brunelda - 14 апр.
  • Р О З Ы Г
    mirraluxe - 10 апр.
  • Gunner
    Паттая ждет меня
    Gunner - 08 апр.
  • ТРЕБУЮТСЯ МОДЕЛИ!
    mirraluxe - 04 апр.
  • Девочки берем с собой новинку
    mirraluxe - 03 апр.
  • 7 апреля приглашаю вас провести
    mirraluxe - 30 мар.
  • Sana
    We've Got To Try
    Sana - 30 мар.
  • Berg Master
    Какую силу имеют в нашей жизни обереги
    Berg Master - 29 мар.
  • Обучение «КОСМЕТОЛОГ-ЭСТЕТИСТ»
    mirraluxe - 27 мар.
ppp111
Бывалый
Рейтинг:
5
Сообщений:
51
На сайте с:
14.05.2013
Из:
Саяногорск
Пользователь №:
13,854
Позанимался пару недель, что могу сказать - прибавил сантиметр роста и, главное, перестали похрустывать суставы утром во время зарядки.
АнтиДот
Авторитет
Рейтинг:
190
Сообщений:
1,249
На сайте с:
24.09.2013
Пользователь №:
14,610
ЦИТАТА (ppp111 @ 30 марта 2018, 23:09)
Позанимался пару недель, что могу сказать - прибавил сантиметр роста и, главное, перестали похрустывать суставы утром во время зарядки.

Заниматься зарядкой, это неплохо, но отложение солей в следствии нарушения обмена веществ, при достижении возраста 30-40 лет, неизбежно. Кто считает, что занимаясь зарядкой или более активным спортом отменит прогрессирование болезни, тот заблуждается. Убедится на себе, сможете только когда пройдет время и поймёте, что это не панацея...... Болезнь - нарушение обмена веществ, начинать лечить надо было, ещё вчера .......

Сообщение отредактировал АнтиДот - 31 марта 2018, 00:57
Будущая судьба отдельно взятого человека и его мировоззрение - это всего лишь, возможность выбора на предложенное социумом: человек всегда и постоянно делает выбор - либо ДА, либо НЕТ.
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,026
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Ну, товарищ не зарядкой занимался, а специальными упражнениями, которые направлены на растяжку позвоночника, укрепление мышечного корсета. Также, проработка основных групп мышц, их укрепление и растяжка.

Человек прибавил в росте за 5 занятий. Всего 5 занятий! 5 часов! Распрямил позвоночник! Убрал частичку зажимов! Молодец! И спасибо за отзыв!!! thumbup.gif

Просто многим нужен какой-то сверхволшебный пендель! Да будет вам пендель! Дотяните до того момента, когда уже врач скажет: "Резать! жрать кучу табл и ничего не делать! И в сторону Ново-Енисейки! "
Т.к. разрушенными мышцами и суставами уже ничего не сделаешь!

При правильных тренировках идёт регенерация. Если только девушка с сутулыми плечами не приходит в зал с желанием накачать зад. Тренер, чаще всего не обратит внимание и предложит штангу на плечи! Ему-то что? Позвоночник ваш и голова ваша.

И отличные витамины я тоже могу предложить. АнтиДот, могу и вашей теме написать smile.gif

Кто желает убрать сутулость, стать стройным, получить прилив сил, сбросить вес? Приходите!
пишите, звоните!
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan
АнтиДот
Авторитет
Рейтинг:
190
Сообщений:
1,249
На сайте с:
24.09.2013
Пользователь №:
14,610
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 01 апреля 2018, 17:58)
И отличные витамины я тоже могу предложить. АнтиДот, могу и вашей теме написать  smile.gif

Я буду рад почитать, а вдруг, есть что-то стоящее, однако учитывая отношения к БАДам на данном форуме, да и вообще к здоровью как таковому, можно предвидеть от одаренных постояльцев и особенно от пиндоса, много и очень много бараньих какашек....... biggrin.gif
Будущая судьба отдельно взятого человека и его мировоззрение - это всего лишь, возможность выбора на предложенное социумом: человек всегда и постоянно делает выбор - либо ДА, либо НЕТ.
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,026
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Приветствую всех!
Сегодня можно собраться на тренировку
Кто придёт с подругой , другом, значит скидка 25%

Только сообщите заранее, пожалуйста!

Если кто желает присоединиться к группе в VIBER , ссылка Группа в ВИБЕР
Группа в Телеграм : https://t.me/titangym
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,026
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Кто готов распрямить плечи, сделать красивую фигуру, избавиться от болей в спине, зарядиться энергией?

Пишите! Звоните ! Приходите! Что не используется, то ржавеет!
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan
Налия
Старожил
Рейтинг:
106
Сообщений:
942
На сайте с:
18.01.2010
Из:
Саяногорск
Пользователь №:
9,002
+
IvanFrolov
Постоялец
Рейтинг:
335
Сообщений:
425
На сайте с:
25.07.2018
Пользователь №:
21,949
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 09 октября 2018, 14:27)
Кто готов ?
Что не используется, то ржавеет!


ЦИТАТА (Налия @ 09 октября 2018, 18:14)
+

blink.gif
Северянин
PRAGMATISM RULES ALL
Рейтинг:
13774
Сообщений:
21,269
На сайте с:
26.09.2013
Из:
SAYANOGORSK - NORILSK
Пользователь №:
14,623
Titan-GYM.ru, У тебя медицинское образование есть?
Разумный эгоизм это совсем даже неплохо!

[IMG]
[IMG]
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,026
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Северянин, не медицинского образования.

Лет 7- 8 назад мне чел, врач в Саяногорской поликлинике сказал, что ничего уже не поможет, "идите в сторону Ново-Енисейки"! newconfus.gif Это было после аварии. Всё. Надо было смириться (наверное, как многие бы сделали). Но, в этот же день, по-моему, я пошёл тренировать дальше свою группу.

Не было, когда-то и корочек тренера, тренировал.
Нет корочек юриста, выиграл суд против Ад-и Саян-ка (бродячие собаки), выиграл , когда-то раньше, суд против ЖКХ (помог знакомой девушке).

Кто не хочет заниматься, тот, вероятно, хочет к врачу с корочками медицины smile.gif
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan
IvanFrolov
Постоялец
Рейтинг:
335
Сообщений:
425
На сайте с:
25.07.2018
Пользователь №:
21,949
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 15 октября 2018, 12:29)
Лет 7- 8 назад мне чел, врач в Саяногорской поликлинике сказал, что ничего уже не поможет, "идите в сторону Ново-Енисейки"!  newconfus.gif  Это было после аварии. Всё. Надо было смириться (наверное, как многие бы сделали). Но, в этот же день, по-моему, я пошёл тренировать дальше свою группу.

blink.gif Titan-GYM.ru, ну, вот, ты, и сам рассказал, как прийти к физ-ре: авария, как минимум biggrin.gif
Северянин
PRAGMATISM RULES ALL
Рейтинг:
13774
Сообщений:
21,269
На сайте с:
26.09.2013
Из:
SAYANOGORSK - NORILSK
Пользователь №:
14,623
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 15 октября 2018, 12:29)
Северянин, не медицинского образования.

Больше вопросов нет...
Разумный эгоизм это совсем даже неплохо!

[IMG]
[IMG]
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,026
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
ЦИТАТА (IvanFrolov @ 15 октября 2018, 13:07)
blink.gif Titan-GYM.ru, ну, вот, ты, и сам рассказал, как прийти к физ-ре: авария, как минимум biggrin.gif

Я начал тренироваться раньше. Начинал с бодибилдинга. Мы и на дне города выступали, по-моему в 2014-м или 2015-м. И на "Хорошем деле". Потом перешёл на тренировки без железа. smile.gif . Форму не потерял.

Про "мед" образование. Медицинское образование почему-то не помогает нашим врачам сделать всех здоровыми. Они даже не подскажут вам, какие-то упражнения. Лечения для "галочки" и З/п facepalm.gif

Можно далее себе ставить преграды, и придумывать отговорки.
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan
Антон77
Авторитет
Рейтинг:
1853
Сообщений:
6,111
На сайте с:
10.01.2012
Пользователь №:
11,520
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 15 октября 2018, 18:55)
Я начал тренироваться раньше. Начинал с бодибилдинга. Мы и на дне города выступали, по-моему в 2014-м или 2015-м. И на "Хорошем деле". Потом перешёл на тренировки без железа.  smile.gif . Форму не потерял.

Про "мед" образование. Медицинское образование почему-то не помогает нашим врачам сделать всех здоровыми. Они даже не подскажут вам, какие-то упражнения. Лечения для "галочки" и З/п  facepalm.gif 

Можно далее себе ставить преграды, и придумывать отговорки.

привет озвучьте явки -- пароли на дневное время?
"Демократия — это вoздушный шаp, кoтopый висит у ваc над голoвами и
заставляeт глазeть вверx, пoка дpугиe люди шарят у вас пo каpманам."
Бернард Шоу
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,026
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Антон77, приветствую!
Днём занятия - хоть каждый день! В 11:00 - 11:15 можно стартовать . Только согласовать предварительно.
Номер телефона скину в ЛС
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan
Похожие темы Автор темы
кто со мной на гладенькую 31.12 zveriok
все за мной следят Bluz
Поговорите со мной пожалуйста! Водолёнок
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

наверх