Элинка, была бы площадь -место для тренировок, проводил бы там.
Тренировались у меня в основном женщины с целью подтянуть мышцы (а не накачать) и сбросить вес, получить заряд бодрости. На некоторых упражнения действовали хорошо и через месяц уже видны были результаты.
Тренажеров не надо ))