Что такое остеохондроз

Позвоночник человека - главная часть осевого скелета - состоит из 33 - 34 позвонков, 23 межпозвоночных дисков, мышц и связок, удерживающих позвонки и позволяющих осуществлять движения позвоночного столба.

Анатомически позвоночник делят на шейный, грудной и поясничный отделы, крестцовую и копчиковую кости. В этой связи выделяют остеохондроз шейного, грудного и пояснично - крестцового отделов.

Остеохондроз, о котором подробнее здесь можно прочитать — это заболевание, характеризующееся комплексом нарушений дистрофического характера, поражающих межпозвоночные диски и хрящи позвоночника. Происходит нарушение баланса между способностью позвоночного столба переносить нагрузку и самой нагрузкой. Как следствие, позвонки сдавливают прилежащие мышечные и нервные ткани, разрастаясь по краям, формируя так называемые остеофиты. Они-то и издают знакомый многим хруст при движении.

При шейном остеохондрозе возникают:

• головные боли, усиливающиеся при движении и не исчезающие после анальгетиков;
• головокружения при резких поворотах головы;
• болевой синдром в области рук, плеч и грудной клетки;
• ухудшение слуха и зрения, «звон» в ушах.

Для симптомов поясничного остеохондроза характерны:

• постоянная ноющая или острая поясничная боль;
• боли, усиливающиеся при движении или физической нагрузке;
• боль, отдающая в крестец, ноги, органы малого таза;
• нарушение чувствительности ног;
• боль при наклонах, поворотах.

У грудного остеохондроза симптомы таковы:

• боль в области груди и между лопатками, при наклонах, поднятии руки;
• усиление боли по ночам, при поворотах, при переохлаждении, большой физической нагрузке;
• возрастание болезненных ощущений при глубоком вдохе и выдохе;
• приступ боли между рёбрами при ходьбе.

Лечение остеохондроза

В периоды значительного ослабления или исчезновения симптомов заболевания показано консервативное лечение больного:

• рефлексо -, физио -, мануальная терапия;
• лечебная физкультура;
• умеренная физическая активность;
• тракции (вытяжения).

Важным в лечении данного заболевания является соблюдение диеты, включающей: молочные продукты, постное мясо, свежие овощи и фрукты, орехи, шпинат. Необходимо выпивать не менее 1,5 л воды в сутки и избегать солёного, копчёного, сахара.