НОВОЕ В БЛОГАХ
  • уперто
    Gunner - 23 май.
  • КАСТИНГ НЕВЕСТ!
    Tamara Shepel - 21 май.
  • спизжено
    Gunner - 20 май.
  • Наконец-то
    Gunner - 20 май.
  • котозовисмость
    Gunner - 16 май.
  • Неизвестный Берия.
    Северянин - 16 май.
  • А я знал
    Gunner - 13 май.
  • Маленькие куколки
    Челидония - 07 май.
  • Пушной
    Качинский - 07 май.
  • 10 лучших цитат Вадима Зеланда о том, в чем заключена жизненная
    Олег2015 - 05 май.

Экспресс-курсы Бодифлекс. Подготовь себя к купальному сезону!

Новичок
Рейтинг:
0
Сообщений:
6
На сайте с:
13.07.2009
Пользователь №:
8,076
Здравствуйте!
Меня зовут - Наталья. Я сертифицированный тренер по бодифлексу. Преподаю в нескольких фитнес-клубах г. Новосибирска. Имеется опыт проведения экспресс-курсов, индивидуальных и групповых программ. rolleyes.gif

О методике можно почитать, например, здесь http://www.mybodyflex.ru/

Я приезжаю ненадолго в Саяногорск, и, если будет желание, то я могу провести мой авторский экспресс-курс Бодифлекса, чтобы вы:
- познакомились с этим видом мягкого фитнеса, который сейчас очень популярен,
- потеряли лишние сантиметры к лету (максимум на моих курсах -11 см в талии, -8 см в животе за 10 дней!),
- получили советы по питанию,
- настроились на дальнейшее похудение и оздоровление вашего организма.

После курса вы научитесь правильно выполнять несложные упражнение дома.

Занятия будут проходить с 28 мая по 8 июня. Длительность 10 дней (с понедельника по пятницу), каждое занятие идет 1 час.

Спрашивайте, что вас интересует blush2.gif
Рассказывайте мамам, сестрам, бабушкам, детям) Ведь тут минимальные ограничения по здоровью и нет ограничений по возрасту и комплекции!
Мои занимающиеся в разное время: от 13 до 65 лет.
Бывалый
Рейтинг:
14
Сообщений:
91
На сайте с:
19.03.2012
Пользователь №:
11,913
Эта система направлена только на снижение веса, а просто подтянуть фигуру можно ? И сколько это стоит ?
Старожил
Рейтинг:
466
Сообщений:
863
На сайте с:
14.09.2011
Пользователь №:
11,070
А где будут проходить занятия?
Новичок
Рейтинг:
0
Сообщений:
6
На сайте с:
13.07.2009
Пользователь №:
8,076
Добрый вечер! Спасибо за проявленный интересbiggrin.gif

Занятия, почти наверняка, будут проходить в ФОКе, пока договариваемся.
Цена будет зависеть от количества человек, и еще от нескольких факторов. До 1500 за весь курс) Приводите друзей, будет дешевле)

Конечно, подтянуть тело - возможно! Комплекс включает в себя силовые упражнения в том числе. Многие стройные девушки приходят на занятия, чтобы получить красивый рельеф, поработать над разминкой суставов.
baby.gif

Сообщение отредактировал Nata-mmm - 03 мая 2012, 23:07
Старожил
Рейтинг:
94
Сообщений:
854
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Да нет, на форуме посидеть проще )) И у подъездов пиво пить... Хотя у нас в городе спорт "бурно развивается". Читайте отчеты АДминистрации biggrin.gif
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Сэнсэй
Рейтинг:
5091
Сообщений:
15,739
На сайте с:
15.10.2005
Пользователь №:
1,065
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 04 мая 2012, 00:52)
Да нет, на форуме посидеть проще )) И у подъездов пиво пить... Хотя у нас в городе спорт "бурно развивается". Читайте отчеты АДминистрации  biggrin.gif

Так еще делают? blink.gif
Похожие темы Автор темы
Саяногорск готовится к купальному сезону ГлавВред
Саяногорск готовится к купальному сезону Злобный
Саяногорск готовится к купальному сезону Злобный
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

наверх