Сегодня тренировка в 19:30 на стадионе "Строитель" .
Мы не бегаем, не поднимаем железо, тяжести.
Занимаемся растягиванием спины, укрепляем мышцы спины, укрепляем пресс, и другие мышцы эффективными упражнениями.
Полезно людям с сидячей работой. Да с любой работой полезно.
Проблемы с позвоночником практически у 90% . Приходите. Всего 50 р.