Вот тебе расчеты-http://cxem.net/software/soft_audio.php
Спасибо конечно, но программы не ток качать уметь нада, а еще как бе желательно уметь ими пользоваться

В них много всяких разных параметров, на данный момент не хочу во всех этих тонкостях разбираться

ALFF, чё тут думать то? Берёшь коробок, пока куришь собираешь короб 

Ну блин, точно!
