Болезни позвоночника - бич нашего времени. Всем известно.
У 90 человек из 100 есть какие-то проблемы с позвоночником, в первую очередь - сколиоз, остеохондроз. Хруст при вращениях, головные боли, общая усталость.

Начались тренировки. Если хотите расправить плечи, перестать сутулиться, укрепить мышцы, приходите на тренировки.
Занятия без "железа" и тренажеров.

Понедельник- среда- пятница в 20:05

Занятия проходят в филиале ДК Визит (7-й м-н, бывший садик возле 5-й школы и фотоателье Березка") , в этом здании старая муз.школа. А другое крыльцо - филиал ДК .

Занятия без тренажеров и железа, никаких штанг, турников. Растягиваем позвоночник, укрепляем мышцы спины, живота, и всё остальное.