ЦИТАТА (bis777 @ 30 марта 2013, 14:22)
Я послушал аудиокнигу АЛАНА КАРРА,реально помогло... 3 года не курю,хотя по отзывам помогает не всем.
Я ее три раза читала. Ела таблетки против курения. И меня не убедишь, что какая-то книга, или телефонный звонок поможет. Если человек захочет - бросит, не хочет - не бросит, и ему ни что не поможет. Это само должно придти, в мозгах менять что-то надо. Отношение к жизни, например. Я пять лет не курю, сама бросила в один прекрасный день. Тяжело только 2,3,4, дни. Первый легко, на пятом тоже облегчение началось. Только потом сны, иногда, в течении года, снились, что курю. Просыпалась с опухшими ушами, и болячки разные вылазили. Пришла ко врачу, она сказала, что организм перестраивается и надо ему помочь. выписала мне витамины и зелени больше есть надо. Вот так!!!
Сообщение отредактировал Nastucha-MaryKay - 4 Апреля 2013, 07:28