Titan-gym - двери открыты ВСЕМ

В Чирики в бассейн катайтесь. Там отлично! Хотя нет не катайтесь Мне места больше будет

вот тут тебе сильно не повезло. Можешь до моего 7-го ходить, мне не жалко. В понедельник, среду и пятницу мусорка приходит в 19.15. С удовольствием дам тебе пакеты выбросить. Мне помощь, тебе польза


Черемушки. Кстати, прочитала тут рекламу. В Абакане в бассейн абонемент на 8 посещений - 1600
Мы в Черемушках в детский с детьми по 30 рублей ходим.


Не будет

1233313,

а можно я из пакетов вытряхивать буду а пакеты себе оставлять ? пригодятся исчо

Да ради такой помощи я тебе новых пакетов пачку куплю. Тебе на сколько литров надо?

Поздно Pr3sident, Я уже решил!
Так что подвинься!

УРА!!! ВСЕ В ЧИРИКИ!!! новая встреча в бассейне

Информацией поделитесь пожалуйста!
Ну там, расположение, расписание работы, условия посещения, цена абонемента, длинна, глубина, и.т.д

cheremushki1...ections.html
внизу страницы

Ужретесь там да потонете, во смеху то будет

Ну так это о чем то говорит!!!! Хуже тому кто вообще не тонет!

Тема плавно переплыла из бассейна на тренинг по выносу мусора.

День "открытых дверей" проходит для того, чтобы была возможность людям прийти и посмотреть БЕСПЛАТНО, хоть целый день на тренировки всех направлений, которые у нас есть. Спросить у выбранного тренера о чём-то. Пришли те, кто уже посещал и тоже обрадовались. Вроде мелочь, а приятно!

Своих подопечных мы ценим. Многие приходят и говорят, что всё уже знают, мне даже хочется, чтобы поделились опытом
Кому-то сайт клуба Titan-GYM кажется неинформативным. Я скажу: да, там мало пока статей - 12. Но мои лично. Писать не совсем легко, так, чтобы было доходчиво. Но, если заниматься в тренажерном зале, то, всё-таки, лучше с тренером.
Если кто может поделиться своим опытом здорового образа жизни, тренировок, то приглашаю. Опубликуем на сайте.

Теперь мы ждём просто с 15 часов до 22:00 каждый день.

taxi-bluz, сегодня выложил статью про качание пресса. Если есть желание, то пожалуйста ссылка: Пресс кубиками. Правда, с тренером лучше именно в спортзале. Но, если нет времени, то хотя бы прочесть!

Titan-GYM.ru,

почитал. в принципе ничего нового. обычные упражнения из детства. еще бы заставить себя как нибудь мне мама говорила что всех аист принес а меня поленился и я сам пришел

попробую обязательно. скоро. может даже в зале. может даже в вашем.

taxi-bluz, Да, уже хорошо! Первый шаг сделан. Главное себя замотивировать! На главной страничке сайта Titan-GYM толстячок, вот не обязательно быть на него похожим.

И про упражнения из детства. В школах мы как раз неправильно и качали пресс, на сайте это подчёркнуто. Травмоопасное упражнение. Качайте правильно, чтобы не навредить.

спасибо за заботу

А знаешь почему я зашел на сайт и вышел через минут,у? Потому что, НЕ НАШЕЛ адреса вашего клуба!!! Где, *ля, он находится то????

Люди! Вы готовы заниматься спортом?
Наверняка уже слышали предложение ВВП : "40% населения страны будут регулярно заниматься спортом".

По этому поводу начертано здесь. Читаем, если хотим

И что? Все ринуться в спортзал!
Да пошлют их регулярно!

Готовы?!!!!!! Пандус есть? Доступ к туалету есть? Или вам нужны только здоровые? Убогие тоже хотят железо по тягать....