Стоит внести еще один пункт в нормативы для мужчин   .
Ладно шутки шутками, а надо работать и тренироваться! ). Всему свое время

проблема проблема, не все так просто в этой жизни)) как минимум чтоб темп в беге держал не ниже 6 мин на км   . Блин я все с шуточками, но в каждой шутке есть доля шутки))