Прочитал сейчас что это за " диета -60 " ... Можете конечно не прислушиваться но это туфта полнейшая! Мой совет , не тратьте время на эту диету, да в прочем как и на все остальные. Красивая фигура в следствии правильного питания получается! Выше девчонки ( спортсменки) писали нечто похожее.