Возьмите впример наркомана или алкоголика, их жизненная энергия активна, в периоды стимуляции наркотиками или алкоголем, но когда заканчивается эта временная энергия, их постоянная жизненная энергия падает в разы, так как органы тела и мозг загажены и не могут работать правильно. тем более что они стимулируются заведомо неисправными.
Запусти неисправный механизм на полную мощность и он сгорит.
Переедание и потребность во временных стимуляторах - это тоже своего рода наркомания, те зависимость.
Начните питаться правильно и вы поймете о чем я.
Но "Правильно" не значит так как вам советуют диетологи и прочие ценители здорового питания. Правильно -значит так, как вам ведает ваш организм. Чистый и свободный. Мозг обладающий волей. конечно.

------------- Добавлено 9 Января 2015, 11:26 -------------

Дэн™, а много и не надо. Тем более что организм самодостаточная система. И при надобности она и эти микроэлементы преобразует в соединения ей необходимые.
Белковые соединения образуются не в результате потребления белка. Ешьте белок чтобы им обладать - это заведомо ложный постулат.

------------- Добавлено 9 Января 2015, 11:28 -------------

Не надо ориентироваться на лженауку. Тем более что она строится на теориях.
Прислушиваться надо к себе. но чистому.