Я послушал аудиокнигу АЛАНА КАРРА,реально помогло... 3 года не курю,хотя по отзывам помогает не всем.
Первый раз когда я бросал, то читал эту книгу , не курил две недели, потом пришел кризис 2008 закурил

Желание есть бросить, но реально не могу бросить, тем более с моей работай стал курить в два раза больше
