Действительно перестать курить можно только поняв, как работает никотиновая ловушка. Это не так сложно, но есть важные нюансы, упустив которые велик шанс, что снова закурите.

Бросить курить легко, легче, чем большинство думает.

Аллен Карр. Дешевле чем гипноз, а если скачать, то ваще бесплатно=) Если понять то, что он объясняет на пальцах, опустив лишнее, что он болтает для объема книги, то бросите курить в мгновение ока.

Лично перестал курить благодаря этой книге. Три года прошло, полет нормальный.