Бросил 2 года назад, не нарадуюсь вообще! до этого курил 7 лет (дибил ) по началу было тяжело, главное найти заменитель (не в плане семечки конфетки) а цель какую то поставить... а жор прожодит через недельки 3 как щас помню на работе только и бегал до магазина когда все курили но потом прошло сейчас даже когда нахожусь в месте где курят, не тянет а отвращение какое то прям ((. Так что все терпимо главно не сломаться! Держись мужик!