Зима, нехватка витаминов. Кто то принимает современные комплексы. А что вы принимаете? Какие витамины.

Примаю Компливит, все таки комплекс минералов и витаминов. Потом хочу пропить обычный "Ундевит", а также кальций с селеном.  Короче решила наглотаться таблеток.
Но в общем то тема серьезная и при нехватке витаминов плоховато

Виташарм - комплекс улучшающий состояние волос, кожи и ногтей - посоветовали, но еще не пробовала.