полезней то как раз роллы,
но это фастфуд, по быстраму накидал, а там сразу рис- протеины и сахара различные, в начинке(рыба) протеины и нысыщиные жирные кислоты водрсль и соевыйй соус где микро и макро элементы и ферменты. да пришел с работы в 10 вечера пока котлета грелась накидался роллов а еще котлеточкой придавил ивоощеееее кайфово tongue.gif
сам тоя прдерживаюсь и сальца солененького и варенечки и каши biggrin.gif
а водка - это ритуал17343