Рецепт для оздоровления, так же снимает тягу к табаку(проверила на отце, курить не бросил, но стал курить меньше гораздо, а то по 2 пачки в день улетало)

Овес

1 стакан овса залить 3 литрами холодной не кипяченной воды. Я замачиваю вечером. Утром доводишь до кипения и на самом тихом огне варишь этО 40 минут. Потом даешь остынуть. Остывает больше чем полдня. У меня остывает в кастрюле, закрытое крышкой. Потом процеживаю через ситечко, выжимаю туда пол лимона и добавляю туда 2 столовые ложки жидкого меда. Сначала одну добавляла, но не чувствуется... Пить по стакану за полчаса до еды 3 раза в день.