Через каждые два часа рекомендуется пропаривать утюгом то что Вы надышали в маску, так как там начинает формироваться патогенная микрофлора и естественно Вы от неё гипотетически можете заразится чем нибудь, но не обязательно
Простое правило личной безопасности.
Не стой рядом с чихающим.
Если человек чихнул, задержи дыхание отойди метра на два три и выдохни именно выдох, а не вдох.
Не идите за чихающим так как воздушные массы отнесут на вас микроскопические капельки или пары от выдоха больного.
При необходимости что бы закрыть рот используйте шарф, шапочку, перчатки, носовой платок, воротник пальто и т. д.
Пейте витаминчики - врачи советуют и говорят что иммунитет укрепляется, хотя многие из них