26 Января 2014, 15:22 | Оценка: нет оценки
Хочу начать ходить на тренажеры, побегать. Укрепить мышцы тела.. сделать фигуру красивее) подскажите с чего начать? куда пойти? в фоке сказали нет беговых дорожек(
[ Каскадный ]
·
Стандартный
·
Линейный
Где есть беговая дорожка? тренажеры?
Ответов
27 Января 2014, 18:14 | Оценка: нет оценки
Я скажу, с чего начать!
Одна из самых главных "деталей" организма человека - позвоночник. От его состояния зависит очень много.
С него и начать
Мы занимаемся этим самым - укрепляем спину, пресс, другие мышцы.
Если давно не занимались, у нас дозированная нагрузка. Лишь бы не было особых противопоказаний.
Одна из самых главных "деталей" организма человека - позвоночник. От его состояния зависит очень много.
С него и начать
Мы занимаемся этим самым - укрепляем спину, пресс, другие мышцы.Если давно не занимались, у нас дозированная нагрузка. Лишь бы не было особых противопоказаний.
Ответы в этой теме
@Selena@ Где есть беговая дорожка? тренажеры? 26 Января 2014, 15:22
elmech В поселке Геологов по ул. Геологов по ул. Геологов ... 26 Января 2014, 16:45
sportsmenka Вот только в геологах есть дорожки. Если еще одна самая ... 27 Января 2014, 07:27
@Selena@ А в 7 школе слышала есть тренажеры, там нет тоже дорожек?... 27 Января 2014, 13:33
IVERUON Там тоже нет, приходи в фок, там есть велотренажеры, ... 27 Января 2014, 13:57
elmech В поселке Геологов по ул. Геологов по ул. Геологов ... 26 Января 2014, 16:45 sportsmenka Вот только в геологах есть дорожки. Если еще одна самая ... 27 Января 2014, 07:27 @Selena@ А в 7 школе слышала есть тренажеры, там нет тоже дорожек?... 27 Января 2014, 13:33 IVERUON Там тоже нет, приходи в фок, там есть велотренажеры, ... 27 Января 2014, 13:571 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Похожие темы
Автор темы
