На май месяц планирую проводить по воскресеньям тренировки БЕЗ оплаты. Если не придумают какую-нибудь причину для карантина.
Первая треня в воскресенье , 2-го мая, в 17 ч. Даром.
Чем занимаемся : растяжки и укрепление мышц всего тела без железа, без тренажеров и т.п. Тянем позвоночник, ноги, руки . Прокачка пресса, девушкам нравится качать попу )) - качаем.
Возраст: от 16-ти до 55-ти, можно и постарше, немного похалтурите, если будет тяжело.
Растяжки, довольно полезное занятие, здорово заряжает энергией!
Предупрежу, что с сердечными заболеваниями, и некоторыми другими хроническими, эти занятия будут очень тяжелы. Ну и я брать ответственность на себя не хочу
Напишите мне заранее в ЛС, или пишите в ВК vk.com/id150300700
Завтра сделаю пост в ВК.
Нужен будет лайк и репост
Первая треня в воскресенье , 2-го мая, в 17 ч. Даром.
Чем занимаемся : растяжки и укрепление мышц всего тела без железа, без тренажеров и т.п. Тянем позвоночник, ноги, руки . Прокачка пресса, девушкам нравится качать попу )) - качаем.
Возраст: от 16-ти до 55-ти, можно и постарше, немного похалтурите, если будет тяжело.
Растяжки, довольно полезное занятие, здорово заряжает энергией!
Предупрежу, что с сердечными заболеваниями, и некоторыми другими хроническими, эти занятия будут очень тяжелы. Ну и я брать ответственность на себя не хочу
Напишите мне заранее в ЛС, или пишите в ВК vk.com/id150300700
Завтра сделаю пост в ВК.
Нужен будет лайк и репост
