Titan-GYM.ru   Кто со мной?   1 Сентября 2016, 12:36
Natashylka   Здравствуйте, а где и по каким дням проводятся тренировки?цена ...   1 Сентября 2016, 16:20
Titan-GYM.ru   Natashylka, занятия будут проходить в филиале ДК Визит, ...   1 Сентября 2016, 17:41
Овсянка   Titan-GYM.ru, что входит в занятия?   1 Сентября 2016, 18:08
Natashylka   В понедельник, где будет проходить занятие?   1 Сентября 2016, 18:43
Titan-GYM.ru   Основной упор на позвоночник. Различные растягивания, ...   1 Сентября 2016, 18:44
Собиратель   Добрый день , полезные свойства Вашей гимнастики , ...   6 Сентября 2016, 14:55
Titan-GYM.ru   Собиратель, полезные свойства, их много. ) Гибкость ...   7 Сентября 2016, 13:45
Oleshna   Добрый день! как узнать набирается ли группа на ...   7 Сентября 2016, 16:19
Titan-GYM.ru   Oleshna, добрый день! Извините за долгий ответ. ...   10 Сентября 2016, 17:26
мирт   после операции на позвоночнике можно?   15 Сентября 2016, 23:37
Titan-GYM.ru   мирт, а давно операция прошла? И врачи что сказали ...   19 Сентября 2016, 12:10
ramp   всегда нужно :D   23 Сентября 2016, 22:18
Titan-GYM.ru   Да, сенсация!!! :D :) Оказывается ...   28 Сентября 2016, 13:16
ramp   А с командой можно? :D   9 Октября 2016, 17:59
Олюшка   напишите в личку тел, интерес есть большой , ребенок ...   9 Октября 2016, 20:11
nikco   Здравствуйте! Напишите телефон, хочу с вами заниматься!...   9 Октября 2016, 22:02
Андрей Шувалов   Sport style. А вы что то смыслите в этом ? Судя по ...   9 Октября 2016, 23:10
Titan-GYM.ru   На два горячих заявления: "Хочу заниматься" ...   10 Октября 2016, 11:35
Собиратель   интересно... :drinks_cheers:   16 Октября 2016, 18:03
Titan-GYM.ru   Меня удивляет, когда приходит спортзал девушка сутулая, ...   16 Октября 2016, 21:42
ygurt   назови занятия кросфитом, народ потянется, щас модно ...   16 Октября 2016, 22:26
Oleshna   Я уже дошла :D спасибо за мои родненькие забитые мышцы, ...   17 Октября 2016, 09:10
Titan-GYM.ru   ygurt, вы правы! А у нас так и есть. У нас и кроссфит, ...   17 Октября 2016, 16:18
MyVL   надо еще чтоб интересно было https://www.youtube.com/watch?v=RxULkst1Jig...   17 Октября 2016, 16:27
Titan-GYM.ru   MyVL, видел когда-то уже! Веселый мэн )) У нас ...   17 Октября 2016, 18:46
Михаил-19   Для большего эффекта можно было фото участниц выложить: ...   18 Октября 2016, 22:06
Titan-GYM.ru   Михаил-19, да, это верно ! И даже одна девушка ...   19 Октября 2016, 17:45
Дэн™   И чем мне потом на кнопки тычить? :lol: :lol: :lol:...   19 Октября 2016, 18:13
Нюсечка   Titan-GYM.ru, Возраст и вес имеют значения ,или у вас ...   19 Октября 2016, 18:10
Titan-GYM.ru   Нюсечка, возраст и вес не имеют значения для занятий. ...   20 Октября 2016, 13:59
Елена123   А можно видео занятий? Смутно представляю как проходят, ...   17 Ноября 2016, 18:14
Домохозяюшка   интересьненько а фигуру в тонус приведет- а то зимой ...   7 Декабря 2016, 20:06
Titan-GYM.ru   Елена123, у нас - укрепление многих групп мышц и растягивания, ...   8 Декабря 2016, 18:42
natinn   Сестра ходит к вам каждый день. Довольная как слон ...   8 Декабря 2016, 21:28
Inn@   Titan-GYM.ru, здравствуйте! Напишите пожалуйста ...   26 Декабря 2016, 11:43
ramp   с трех раз тонуса не выйдет :blink:   26 Декабря 2016, 13:09
Titan-GYM.ru   ramp, цитируйте правильно! В моём предложении ...   27 Декабря 2016, 20:30
ygurt   https://youtu.be/Npq.../Npqmqry752Q 1483455968 Тонус ...   3 Января 2017, 22:04
Titan-GYM.ru   И к чему этот ответ? За пару недель у неподготовленного ...   8 Января 2017, 12:19
Антон77   а че пацанам тоже можно?   8 Января 2017, 17:53
ygurt   это понятно что многое ненужно, видео больше про мотивацию ...   9 Января 2017, 06:43
Titan-GYM.ru   Антон77, да, можно )) Раз 5-8 сходите, почувствуете ...   9 Января 2017, 13:31
ygurt   может всетаки становую, он предложил. :lol: :lol: ...   9 Января 2017, 23:25
Titan-GYM.ru   ygurt, да, становая - спина и попа! )) Однако, ...   11 Января 2017, 13:27
ygurt   да не, тут все иходют и навеликах катаются и все старые ...   11 Января 2017, 22:14
Titan-GYM.ru   Да, вижу, что катаются, а потом по пиву, с сигареткой. ...   15 Января 2017, 21:18
ramp   В Новый Год и сигару размять могут :blink: http://tobacco.golden-leaf.ru/sites/default/files/demi_moore_4.jpg ...   15 Января 2017, 21:31
Titan-GYM.ru   Сегодня есть возможность прийти на занятие бесплатно ...   21 Января 2017, 16:41
Домохозяюшка   Cходила с подружкой, хоть и не дала ответ в теме, за ...   23 Января 2017, 14:13
ramp   Не ну за 0 самособой интересные, не хочешь-пойдешь. ...   23 Января 2017, 14:18
Titan-GYM.ru   Размер взносов за тренировку можно и не ограничивать! ...   9 Февраля 2017, 16:43
Titan-GYM.ru   Вот уж и тает за окном! Скоро пора снимать бесформенные ...   22 Февраля 2017, 12:50
ramp   :)   22 Февраля 2017, 17:27
Titan-GYM.ru   Завтра праздничная тренировка! Начало в 10:30 ! ...   22 Февраля 2017, 22:32
ygurt  

  23 Февраля 2017, 07:41
ramp   Могут :D   24 Февраля 2017, 00:19
Titan-GYM.ru   ygurt, отличная иллюстрация! Монитор ещё рядом ...   24 Февраля 2017, 13:54
Titan-GYM.ru   Завтра тренировка в 11 часов ! :) Поднимаем пятую ...   4 Марта 2017, 19:55
Titan-GYM.ru   Сегодня тренировка в 18:30 !   18 Марта 2017, 16:50
Titan-GYM.ru   Неужели всем пофиг на своё здоровье? Надо стараться ...   26 Марта 2017, 20:29
Astromix   По каким дням занятия, где и сколько стоит?   1 Апреля 2017, 13:46
ramp   Монотонный припев, так никого не затянешь. Думай, ...   1 Апреля 2017, 15:32
Titan-GYM.ru   Astromix, некогда было сюда зайти, извиняюсь. Тренировки ...   10 Апреля 2017, 12:07
ramp   Обычное дело   10 Апреля 2017, 23:48
Titan-GYM.ru   Сегодня тренировка в 17 ч !   15 Апреля 2017, 12:03
Titan-GYM.ru   Сегодня тренировка в 18 ч! Кто давно желал встряхнуть ...   22 Апреля 2017, 13:11
ramp   Загляну, пожалуй :D   22 Апреля 2017, 13:43
Titan-GYM.ru   ramp, что-то опоздал! )) Теперь завтра с утра ...   25 Апреля 2017, 21:24
Titan-GYM.ru   Кому надоели скрюченные спины, дряблые мышцы, сегодня ...   8 Мая 2017, 13:07
ramp   Расправим спины :D



  8 Мая 2017, 15:53
Titan-GYM.ru   Гнись спинка, скрючивайся! Или - ну, его! ...   13 Мая 2017, 13:24
Titan-GYM.ru   Летом, скорее всего, будем заниматься на стадионе Строитель. ...   3 Июня 2017, 17:20
Titan-GYM.ru   Стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость. ...   12 Октября 2017, 13:45
Titan-GYM.ru   Сегодня в 19 часов тренировка 1-й отметившийся может ...   18 Ноября 2017, 13:35
Titan-GYM.ru   Писал ранее, 7 декабря, звал на тренировку со скидкой ...   9 Декабря 2017, 15:29
ppp111   Топик актуален?   10 Марта 2018, 00:57
Titan-GYM.ru   Топик актуален. В субботу 17 марта можно собраться ...   16 Марта 2018, 17:31
ppp111   Позанимался пару недель, что могу сказать - прибавил ...   30 Марта 2018, 23:09
АнтиДот   Заниматься зарядкой, это неплохо, но отложение солей ...   31 Марта 2018, 00:54
Titan-GYM.ru   Ну, товарищ не зарядкой занимался, а специальными упражнениями, ...   1 Апреля 2018, 17:58
АнтиДот   Я буду рад почитать, а вдруг, есть что-то стоящее, ...   1 Апреля 2018, 19:03
Titan-GYM.ru   Приветствую всех! Сегодня можно собраться на тренировку ...   7 Апреля 2018, 14:04
Titan-GYM.ru   Кто готов распрямить плечи, сделать красивую фигуру, ...   9 Октября 2018, 14:27
Налия   +   9 Октября 2018, 18:14
IvanFrolov   :blink:   9 Октября 2018, 18:29
Северянин   Titan-GYM.ru, У тебя медицинское образование есть?   9 Октября 2018, 19:19
Titan-GYM.ru   Северянин, не медицинского образования. Лет 7- 8 ...   15 Октября 2018, 12:29
Северянин   Больше вопросов нет...   15 Октября 2018, 15:49
IvanFrolov   :blink: Titan-GYM.ru, ну, вот, ты, и сам рассказал, ...   15 Октября 2018, 13:07
Titan-GYM.ru   Я начал тренироваться раньше. Начинал с бодибилдинга. ...   15 Октября 2018, 18:55
Антон77   привет озвучьте явки -- пароли на дневное время?   15 Октября 2018, 19:12
Titan-GYM.ru   Антон77, приветствую! Днём занятия - хоть каждый ...   17 Октября 2018, 17:00
Titan-GYM.ru   Кто готов зарядиться энергией? Напишите, как вам удаётся ...   19 Декабря 2019, 17:27
Titan-GYM.ru   Мне говорят, хочу заниматься, а вот выделить для себя ...   30 Января 2020, 12:37