26 Января 2014, 15:22 | Оценка: нет оценки
Хочу начать ходить на тренажеры, побегать. Укрепить мышцы тела.. сделать фигуру красивее) подскажите с чего начать? куда пойти? в фоке сказали нет беговых дорожек(
26 Января 2014, 16:45 | Оценка: нет оценки
В поселке Геологов по ул. Геологов по ул. Геологов есть фитнес-центр. Там есть беговые дорожки и не только. 1минута ходьбы от остановки автобусной. У меня туда дочь ходит.
27 Января 2014, 07:27 | Оценка: нет оценки
Вот только в геологах есть дорожки. Если еще одна самая простая, в тренажерном в Саэсе, но туда просто так не попадешь 
. В черемушках тоже нет дорожки, уже как то искала, в итоге, проверенный старый способ - стадион, дешево и сердито 
А зимой можно например в фоке бегать, пришла переоделась и бегай, когда не футболисты...никто думаю не выгонет 
. В черемушках тоже нет дорожки, уже как то искала, в итоге, проверенный старый способ - стадион, дешево и сердито А зимой можно например в фоке бегать, пришла переоделась и бегай, когда не футболисты...никто думаю не выгонет Лучше гор могут быть только горы, на которых ты не бывал!
27 Января 2014, 13:33 | Оценка: нет оценки
А в 7 школе слышала есть тренажеры, там нет тоже дорожек?
27 Января 2014, 13:57 | Оценка: нет оценки
27 Января 2014, 18:14 | Оценка: нет оценки
Я скажу, с чего начать!
Одна из самых главных "деталей" организма человека - позвоночник. От его состояния зависит очень много.
С него и начать
Мы занимаемся этим самым - укрепляем спину, пресс, другие мышцы.
Если давно не занимались, у нас дозированная нагрузка. Лишь бы не было особых противопоказаний.
Одна из самых главных "деталей" организма человека - позвоночник. От его состояния зависит очень много.
С него и начать
Мы занимаемся этим самым - укрепляем спину, пресс, другие мышцы.Если давно не занимались, у нас дозированная нагрузка. Лишь бы не было особых противопоказаний.
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Похожие темы
Автор темы
