Тренировки на Дом

Элинка, а вы угадайте, кто же это VIP

У меня тоже почти 23 (22,8)

Titan-GYM.ru, да это просто индексы неправильные, их наверное устанавливали американцы, а у них большие объемы нынче в норме, ну или они просто устарели, раньше лет так пятьдесят назад пышные формы приветствовались

Милые мои! осталось немного усилий и всё будет ОК! Сделаем мышцы упругими, фигуру стройной, главное - ваше желание!

Ну наверное katrinvs?

Уже?? А я и не заметила

Ну это пока тока предположение

katrinvs, если вам нравятся свои формы и самочувствие хорошее, то чтобы так и было дальше, всё-таки усилия надо прикладывать ))

Хотя, гораздо проще сказать себе: я - идеал ! или: "у меня есть дела поважнее" - и всё, тогда не нужно посещать ничего. Освобождение от занятий!

Titan-GYM.ru, а ты слышал про Бодифлекс?

И мой вопрос опять без ответа Что ж это за нах.. такой то???

Да здравствует анорексия!
Девчёнки, не сходите с ума!

Слышал про это, даже читал. У нас немного другое. Я думаю, не хуже.

Зачем же сразу анорексия? Я уже писала что худеть не собираюсь - просто надо "подтянуться"!

Ну то есть рекомендации не получу на эту тему? Начала просто заниматься

Анорексия и подтянутая фигура - разные по сути и наружности ))
Я же не преподаю "уроки анорексии". Кто хочет себя чувствовать в форме, тот занимается, а не сохнет с голодухи.

Анорексия - это совсем в другую сторону от спорта Но спасибо за поддержку

Вот! Ага! так я и хотела сказать

katrinvs, самое главное - правильно заниматься. Если умеешь сама, значит хорошо! Если есть адекватный тренер, тоже гуд!

katrinvs, я была не права