Форумчане, кто знает где у нас удаляют зубы кроме Илоны и городской стоматологии?

Добрый день всем!   Где новые фото? Интересно же!

Сегодня не выдержала встала на весы -за 3 недели минус 2 к.г. Я и этому рада- зимой да еще и не погулять толком по городу изза морозов - нормально!Вчера наматевировалась-сделала мощную зарядку-сегодня все тело болит,не разогнутся.    

Где фото?

Я раз в три дня взвешивалась.А потом уже и по одежде видно стало.Джинсы которые даже на ляжки не налазили,спокойно застегнулись на мне.

Пройдет месяц встану на весы а так даже расстраиваться не хочу.Пробежки точно не для меня

Настасья 19,    Надо мне пароварку купить!    

Если никогда не занималась, то через день и начинай буквально по 5-10 мин. Потом втянешься. Вообще рекомендуют кушать маленькими порциями через каждые три часа. И 17.00 это не панацея. Просто за 4 часа до сна и конечно, вечером очень легкая еда. Утром обязательно очень хорошо кушать, каша овсянка отлично пойдет). Как вариант. В соках много сахара. Пить лучше вообще простую воду и много. Я на работу беру три бутылки 0.65 и выпиваю их в течение дня. Если ты сладкоежка, то ты 100% не выживешь без сладкого, просто сорвешься, лучше тогда сразу с утра иногда есть что то вкусненькое, по себе знаю)) только без фанатизма  .

Возми не знакомый пакет у соседей, сгорбись, фотайся в незнакомой мужу обстановке - если все равно спалит, не сознавайся стой на своем, ЭТО НЕ Я!

Блин, а как пополнеть??? Жрачка в 2 ночи у меня уже по расписанию. Девушка, как вы питались, что с 54 кг набрали  вес - не примите за издевку, но поделитесь   Подруге моей герболайф помог - как бы его не ругали - она всю жизнь сколько ее помню пыталась похудеть еще со школы, диеты и тд. Потом как то туда пришла и за 5-6 месяцев с 90 до 64 кг  постепенно - все в приятном шоке

Себастиан_торговец, ты тоже думаешь, что мы ни фотки, ни продолжения, ни ТС больше не увидим? 

164  -- идеальный вес  64  ну + 10 кг   74  крайняк.   у меня рост 170 идеальнй вес 70 кг ну там ребра торчат это не надо у меня  86 кг    лишних 16 кг  ну много   а у тебя  лишних  8 ну ты толстая чуть чуть нече пойдет 

      все ясно худеть ты не хочеш ещ    тогда ананасы и вопросов нет 

а фото того как было будет?)))

  хочу секса  паожем дуг другу    так напрягатся будем что пахудеем