Всем привет. Хочю начать качатся. Но в фоке нет инструктора! Есть люди которые могут безвозмездно помоч правильно тренероватся? Как и что делать, что пить и есть.
Для начала необходимо подучить русский язык
Manyl
1 Августа 2013, 12:33
В седьмую школу.
centr-reklam
1 Августа 2013, 14:39
Смотри видео уроки, составь программу... Для начала просто сходи, без какой либо программы, посмотри что делают другие, да и попробуй понять сможешь ли? Упорство просто дикое нужно чтоб накачаться
