НОВОЕ В БЛОГАХ
  • "ИСЧЕЗНУВШАЯ": ОТЗЫВ. БРАК – ЭТО АД?
    Piligrim - 26 июн.
  • fade
    E-moll - 25 июн.
  • Ну и вот такое...
    Sana - 25 июн.
  • Ну это вообще....
    Sana - 24 июн.
  • Бойян посвежее
    Sana - 24 июн.
  • Бойян
    Sana - 24 июн.
  • Цой-жив!!!
    Качинский - 24 июн.
  • Моя работа (Мои компании)
    Pelegrimchel03 - 23 июн.
  • Мой личный и позновательный дневник
    Pelegrimchel03 - 22 июн.
  • Ну тоже норм...
    Sana - 16 июн.

Помогите с тренеровками.

Постоялец
Рейтинг:
2
Сообщений:
150
На сайте с:
28.03.2011
Пользователь №:
10,447
всем привёт.

Сообщение отредактировал Franck - 01 августа 2013, 13:11
Trollface
Рейтинг:
2410
Сообщений:
8,076
На сайте с:
31.03.2005
Пользователь №:
299
ЦИТАТА (Franck @ 01 августа 2013, 11:50)
Всем привет. Хочю начать качатся. Но в фоке нет инструктора! Есть люди которые могут безвозмездно помоч правильно тренероватся? Как и что делать, что пить и есть. 3dflagsdotcom_russi_2faws.gif

Для начала необходимо подучить русский язык facepalm.gif
Авторитет
Рейтинг:
933
Сообщений:
2,585
На сайте с:
06.02.2012
Из:
Сибирь, Саяногорск
Пользователь №:
11,650
В седьмую школу.
[IMG]
Помолчу...пока мысли не станут цензурными, этичными и политкорректными.

Маруся
[IMG]
Авторитет
Рейтинг:
290
Сообщений:
2,141
На сайте с:
11.01.2012
Пользователь №:
11,529
Смотри видео уроки, составь программу... Для начала просто сходи, без какой либо программы, посмотри что делают другие, да и попробуй понять сможешь ли? Упорство просто дикое нужно чтоб накачаться
Похожие темы Автор темы
помогите! SAYAN-TK
Помогите! ЖЕЛЯ
Помогите! Max Admin Rutovich
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

наверх