НОВОЕ В БЛОГАХ
  • Красивые норковые шубы
    vitya1983 - 21 ноя.
  • Чем бы дитя не тешилось...
    Северянин - 20 ноя.
  • Центр подологии Зеркало
    vitya1983 - 19 ноя.
  • Релукер. Кто такой?!.
    Жанна Викторовна - 18 ноя.
  • Не многовато ли одному?
    DJV - 17 ноя.
  • Унты
    Pa-ha - 16 ноя.
  • ТЕСТ: ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО ДЛЯ ЖИЗНИ?
    Шkoda - 16 ноя.
  • Где взять АКБ от ноутбука!?
    Dezz13 - 12 ноя.
  • НЕ очевидный выбор.
    Жанна Викторовна - 09 ноя.
  • Каков ваш внутренний возраст?
    Gen - 06 ноя.

Помогите с тренеровками.

Постоялец
Рейтинг:
2
Сообщений:
150
На сайте с:
28.03.2011
Пользователь №:
10,447
всем привёт.

Сообщение отредактировал Franck - 01 августа 2013, 13:11
Trollface
Рейтинг:
2429
Сообщений:
8,097
На сайте с:
31.03.2005
Пользователь №:
299
ЦИТАТА (Franck @ 01 августа 2013, 11:50)
Всем привет. Хочю начать качатся. Но в фоке нет инструктора! Есть люди которые могут безвозмездно помоч правильно тренероватся? Как и что делать, что пить и есть. 3dflagsdotcom_russi_2faws.gif

Для начала необходимо подучить русский язык facepalm.gif
Авторитет
Рейтинг:
937
Сообщений:
2,588
На сайте с:
06.02.2012
Из:
Сибирь, Саяногорск
Пользователь №:
11,650
В седьмую школу.
[IMG]
Помолчу...пока мысли не станут цензурными, этичными и политкорректными.

Маруся
[IMG]
Авторитет
Рейтинг:
290
Сообщений:
2,141
На сайте с:
11.01.2012
Пользователь №:
11,529
Смотри видео уроки, составь программу... Для начала просто сходи, без какой либо программы, посмотри что делают другие, да и попробуй понять сможешь ли? Упорство просто дикое нужно чтоб накачаться
Похожие темы Автор темы
помогите! SAYAN-TK
Помогите! ЖЕЛЯ
Помогите! Max Admin Rutovich
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

наверх