Думаю что правильне всего решать саму проблему. Ведь от чего то же ты нервничаешь? С этим и нужно разбираться.. А то кофе.. валерьянка.. зеленый чай.. кальий - это все последствия. ;)

нет на самом деле фигня )))))

шпиён однако, Взялся за гуш, не говори что ингуш! ;)

шпиён однако, ну дык у тебя больше всего телефонофф :D

эээээ :huh: чо сразу я? :huh: :lol: :lol: :lol:

Вот Шпиён всех и сорганизует :D

а у меня ваще много телефонов есть :D

ту Светлая:

цикорий у меня уже год болтается.....немогу я его пить....фигня какаята.....может просто готовить неумею

и витамины , а еще если ногти /волосы найди в аптеке Масло вечерней примулы - оно есть в капсулах , там содержание кислоты Омега 6 очень полезно для девочек особенно в стрессе

главное мой есть
а у меня Злобного и Шпиена

у меня не получается долго спать...
засыпаю в первом часу ночи и просыпаюсь без будильника в 5-7 утра...

попробую "сонник"...

кстати, на счет зеленого чая.....у меня как раз кальция не хватает...а я еще думала: почему?? я часто ем творог, пью молоко.......а кальция все равно не хватает (ногти хрупкие)....попробую отказаться от зелееного чая. спасибо за совет :)

Светлая, меня скобки запарили. а не отсутствие знаков, сам в сети пишу абы как. :D А телефон только твой пока есть и BaldDogа, у меня я имею ввиду.

Blamber, да нет... одного человечка надо найти :(

нервы шалят это плохо , знаю на личном опыте неврология может довести до больницы , нужен хотя бы хороший сон
а еще можно депрессняк подхватить , что тоже страшно
если сама заснуть не можешь пей сонник один два раза не страшно

Странник а я не люблю кофе, ну иногда в охотку и то когда от кофе практически кофе нет, с мороженным например
так что я сейчас не страдаю

а чай люблю , особенно в связи с тем, что мне в жизни повезло отучиться на чайного мастера , я давно не практиковалась -
но теперь знаю наверняка что зеленый чай не панацея , а иногда даже вреден
один пример я уже привела , а второй - зеленый чай выводит из организма кальций - вымывает в обчень больших количествах, по этому нельзя кормящим и беременным , людям пожилого возраста и т.д