Тренажёр гиперэкстензия – залог здоровья спины

Очень часто представительницы прекрасного пола в тренажёрных залах вбирают уникальный вид фитнес упражнения – гиперэкстензию. Оно эффективно помогает избавиться от жировых отложений в районе спины и боков, улучшить осанку, придать ягодицам красивую форму. Фитнес-тренажёр гиперэкстензия – отличный способ повысить эффективность тренировок и быстрее достичь желаемых результатов.

Гиперэкстензия – универсальное решение для занятия фитнесом. На устройстве, представленном на странице https://wodshop.com.ua/ghd/, могут тренироваться все – от новичков до профессиональных спортсменов. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и жалуются на скованность или боль в области поясничного отдела позвоночника, должны использовать это устройство для стимулирования работы ягодичных мышц.

Упражнения, выполняемые на тренажёре гиперэкстензия, предназначены для:

• тренировки мышц спины и бёдер;
• профилактики различных заболеваний;
• восстановления эластичности мышц;
• восстановления подвижности позвонков;
• улучшения осанки.

Классическая модификация тренажёра:

• рама;
• подушка для таза;
• мягкие валики для фиксации ног;
• пневматическая регулировка длины опоры.

Элементы, которые непосредственно соприкасаются с ногами, покрыты рифлёной резиной, что обеспечивает большую устойчивость во время тренировки. Обивка изготавливается из материала, устойчивого к воздействию пота и дезинфицирующих средств, что предотвращает её обесцвечивание и растрескивание, а толстый пенополиуретан устойчив к вмятинам и обеспечивает комфорт пользователям во время тренировок.

Некоторые тренажёры имеют конструктивные особенности и отличаются друг от друга:

• Горизонтальные (в виде скамьи) – платформа конструкции параллельна полу.
• Наклонные – подушка для таза закреплена под углом 45°.

Основные достоинства тренажёра:

• устойчивость конструкции;
• малый вес;
• возможность регулировки высоты.

В большинстве случаев данное фитнес оборудование довольно лёгкое и позволяет перемещать его без особых усилий.

Современные тренажёры гиперэкстензия разработаны в соответствии с последними тенденциями и стилями мировых лидеров фитнес-индустрии. Они предназначены для профессиональных спортивных залов, клубов и фитнес-центров, а также для занятия в домашних условиях. Качественный тренажёр обеспечивает комфорт и гарантирует безопасность при занятии фитнесом.