НОВЫЕ ОТВЕТЫ
Общие Объявления Всё
Sana
досчитай до 100 001,5
Sana - 11:57
Esquire
Бесплатные электронные книги
Esquire - 26 Мая
D
Почему мы любим женщин сзади, а они нас спереди?!
disman3 - 25 Мая
шпиён однако
Форум умирает? 😭
шпиён однако - 23 Мая
шпиён однако
ИИ во благо людей и наперекор 95% населения.
шпиён однако - 23 Мая
шпиён однако
Какая музыка радует ваши уши
шпиён однако - 18 Мая
шпиён однако
Грустно, млять....
шпиён однако - 18 Мая
шпиён однако
Картинки
шпиён однако - 18 Мая
шпиён однако
Пиво!
шпиён однако - 17 Мая
Кремлебот №2
Россия - великая держава! Вперед!
Кремлебот №2 - 15 Мая
НОВОЕ В БЛОГАХ
Сообщения Комментарии
rmm
Твоя звезда
rmm - 21 Мая
rmm
Вот твой билет, вот твой вагон
rmm - 4 Мая
S
покердом
sodyde1 - 15 Апреля
rmm
Вот это да
rmm - 15 Апреля
SgS
АПРЕЛЬ 25
SgS - 5 Апреля
M
Сруб на фундаменте: почему сруб надо рубить у Производителя
mia - 5 Марта
rmm
Я к вам травою прорасту
rmm - 28 Февраля
rmm
Людей теряют только раз
rmm - 28 Февраля
rmm
Кто понял жизнь
rmm - 10 Февраля
rmm
Люблю
rmm - 9 Февраля
Ответить Создать тему Опрос 
Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный

Помогите с тренеровками.

Franck
Franck
Постоялец
Рейтинг:
2
Сообщений:
166
Пользователь:
10,447
На сайте с:
Мар 2011
Печать | #1
1 Августа 2013, 11:50 | Оценка: нет оценки
всем привёт.
Сообщение отредактировал Franck - 1 Августа 2013, 13:11
| Дневник
DOGMA
DOGMA
Trollface
Рейтинг:
2520
Сообщений:
8,186
Пользователь:
299
На сайте с:
Мар 2005
Печать | #2
1 Августа 2013, 11:59 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Franck @ 01 августа 2013, 11:50)
Всем привет. Хочю начать качатся. Но в фоке нет инструктора! Есть люди которые могут безвозмездно помоч правильно тренероватся? Как и что делать, что пить и есть. russi.gif

Для начала необходимо подучить русский язык facepalm.gif
| Дневник
Manyl
Manyl
Авторитет
Рейтинг:
937
Сообщений:
2,603
Пользователь:
11,650
На сайте с:
Фев 2012
Из:
Сибирь, Саяногорск
Печать | #3
1 Августа 2013, 12:33 | Оценка: нет оценки
В седьмую школу.
Не удалось загрузить изображение Помолчу...пока мысли не станут цензурными, этичными и политкорректными.

Маруся
Не удалось загрузить изображение
| Дневник
centr-reklam
centr-reklam
Авторитет
Рейтинг:
290
Сообщений:
2,141
Пользователь:
11,529
На сайте с:
Янв 2012
Печать | #4
1 Августа 2013, 14:39 | Оценка: нет оценки
Смотри видео уроки, составь программу... Для начала просто сходи, без какой либо программы, посмотри что делают другие, да и попробуй понять сможешь ли? Упорство просто дикое нужно чтоб накачаться
Реклама в Саяногорске (РА Центр Рекламы)
| Дневник
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
« Предыдущая тема | Спорт | Следующая тема »
Похожие темы
Автор темы
помогите!
SAYAN-TK
Помогите!
ЖЕЛЯ
Помогите!
Max Admin Rutovich