2 Мая 2012, 22:20 | Оценка: нет оценки
походы на Ергаки, Борус
2 Мая 2012, 22:22 | Оценка: нет оценки
вот это другое дело !
![punk.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/punk.gif)
Уважайте текущий час и сегодняшний день!.. Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится... :
2 Мая 2012, 22:28 | Оценка: нет оценки
ладулечки ! споки ноки!
![tongue.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/tongue.gif)
Уважайте текущий час и сегодняшний день!.. Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится... :
2 Мая 2012, 22:31 | Оценка: нет оценки
3 Мая 2012, 20:51 | Оценка: нет оценки
добрый вечер! да уж ! второй день возвращаюсь к своим тренировкам не только на ноги но и на всю любимое тело
даже не предполагало что за 1,5 месяца так можно ослабнуть вместо 1,5 часов кое как наскребла 30мин сделала всего четверть обычной нагрузки а попа в мыле как будто вагон угля разгрузила
с гантелями точно так же хреновасто
только контрастный душ порадовал как всегда
девиз -пахать , пахать и пахать и тогда будет усё в шоколаде
![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
![sad.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/sad.gif)
![smile.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/smile.gif)
![russi.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/russi.gif)
Уважайте текущий час и сегодняшний день!.. Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится... :
3 Мая 2012, 20:59 | Оценка: нет оценки
привет! Ну ты молодец!!!! С этаким энтузиазмом быстро ,думаю, форму наберешь!
мне такую силу воли )) все утро сегодня собиралась встать и бежать, ну пробежала и поняла, что утренний бег не для меня - вечером да!))Завтра попробую - ну уж чтоб окончательно определиться со временем
![punk.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/punk.gif)
![rolleyes.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/rolleyes.gif)
3 Мая 2012, 21:05 | Оценка: нет оценки
natka, дак надо стараться кровь из носу в конце мая на Борус ! а ты знаешь я тоже не могу по утрам заниматься и бег не особо люблю хотя когда то занималась охотой на лис ну это спортивная радиопеленгация, но бегать не люблю я лучше медленно и печально но долго
![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
Уважайте текущий час и сегодняшний день!.. Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится... :
3 Мая 2012, 21:09 | Оценка: нет оценки
3 Мая 2012, 21:14 | Оценка: нет оценки
ты меня с собой зови, мне тож нужно обязательно на Борус сходить! а я бег люблю! Всю жизнь (сознательную
) баскетом занималась, а сейчас времени не хватает, и чувствую, что энергию девать не куда, вернее есть, но это все равно не то, люблю чувство приятной усталости после тренировки, прям токое самоудовлетворение
![smile.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/smile.gif)
![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
3 Мая 2012, 21:23 | Оценка: нет оценки
natka, я обязательно свистну !
мне тоже нравиться приятная усталость!
![wink.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/wink.gif)
Уважайте текущий час и сегодняшний день!.. Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится... :
4 Мая 2012, 14:23 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (natka @ 03 мая 2012, 22:14)
ты меня с собой зови, мне тож нужно обязательно на Борус сходить! а я бег люблю! Всю жизнь (сознательную
) баскетом занималась, а сейчас времени не хватает, и чувствую, что энергию девать не куда, вернее есть, но это все равно не то, люблю чувство приятной усталости после тренировки, прям токое самоудовлетворение ![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
![smile.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/smile.gif)
![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
Привет всем! и я баскетом много лет занималась! даже разряд имелся ( это я так, похвастаться )
![smile.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/smile.gif)
4 Мая 2012, 16:01 | Оценка: нет оценки
Линда, здорово как ! прям закрываю глаза и вижу может скооперируемся после 20
![rolleyes.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/rolleyes.gif)
Уважайте текущий час и сегодняшний день!.. Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится... :
4 Мая 2012, 21:52 | Оценка: нет оценки
kan73,
отметился чтоб прогула не было!
![wink.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/wink.gif)
Уважайте текущий час и сегодняшний день!.. Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится... :
4 Мая 2012, 21:54 | Оценка: нет оценки
сплав, приветики
есть такое дело..отвлекался малость...виновать,буду ысправлятьси...
![blush2.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/blush2.gif)
![wink.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/wink.gif)
4 Мая 2012, 22:00 | Оценка: нет оценки
Я тоже летом с вами в вашу вылазку на Борус пойду, давно там не была, очень хочется. Не ходила потому что не с кем было, а так с вами за компанию пойду, если возьмете конечно ![smile.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/smile.gif)
![smile.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/smile.gif)
Сообщение отредактировал ИКЕА - 4 Мая 2012, 22:02
4 Мая 2012, 22:17 | Оценка: нет оценки
чем больше тем лучше!
Уважайте текущий час и сегодняшний день!.. Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится... :
4 Мая 2012, 22:18 | Оценка: нет оценки
kan73, смотри ввиду штрафные очки !
![biggrin.gif](https://sm.sayanogorsk.info/default/biggrin.gif)
Уважайте текущий час и сегодняшний день!.. Уважайте каждую отдельную минуту, ибо умрет она и никогда не повторится... :
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)