смех смехом, а бросить очень сложно, тк на собственном опыте проходила всякие вредные привычки. Главное в этом деле это собственная голова и желание. Поэтому пока реально не поймешь, что все это последняя, курить не перестанешь. помню в детстве (хаха лихие 90-е) говорили типа сигарету в молоко окунуть и выкурить, и все больше не потянет  , скакалка по хребтине тоже хорошо помогала от вредных привычек)) сейчас смешно так, веселое детство и студенчество было).
Сейчас у меня такая борьба со сладким идет    интересно есть пластыри от шоколада?