У меня тесть бросил курить табексом. Курит когда выпивает. А так уже месяца 4 не курит.

Отец после 25 лет бросил просто силой воли, резко. Говорит 3 дня ломает жесть, а потом отпускает.

Я слабохарактерный в этом плане. Бросаю медленно. Но если сильно захотеть, то можно бросить и без дополнительных средств.