ЦИТАТА (germes @ 06.10.2009г. - 14:53)
Правильное питание и есть получение всех необходимых витаминов и минералов для организма получаемые нами из пищи, но пища тоже бывает разная и не полноценная. Вам как человеку занимающимся спортом, я тоже не исключение, необходимо наиболее полноценное питание, а говоря вообще об спортсменах, так они все принимают БАДы, потому что это и есть дополнительное полноценное питание и это Вы наверно тоже знаете.


Я вообще то не настолько занимаюсь спортом, чтобы участвовать в соревнованиях. И питание, слава Богу, могу позволить себе полноценное и поливитамины, при необходимости. И не говорите, пожалуйста, за всех спортсменов, что они принимают БАДы - это просто неправда.

Так к слову. В Америке появилась ассоциация спортсменов - бодибилдеров, которые вообще не пользуются никакими БАДами, добавками, допингами и пр., а наращивают естественную массу тела путем упорных тренировок.