БАДов, бесчисленное множество и свойства различны и обобщенно рассуждать о БАДах - это не правильно и ошибочно. Рассуждения и споры о БАДах почти всегда принимают уродливую форму и смахивают на параною.

Как принимать, постоянно, курс? Смотреть инструкцию. Обращаться к компетентным, а лучше самому поискать в сети.
БАДы, всегда будут и никто их не закроет. Если какой то БАД признается вредным то конечно закроют и это делается постоянно. Поройтесь на сайте Роспотребнадзора....
Вот по запросу...... в сети