ЦИТАТА (Анна01 @ 9 Апреля 2016, 17:38)
на себе не ощутила))) минус 4 кг реально, причем я сама была в легком шоке , больше не принимала, т.к пока все устраивает)))

Можно немного ограничить себя в сладком, мучном и жаренном, не наедаться на ночь. И вес будет уходить. wink.gif Меня лично смущает, что я пью непонятно что, еще и за большие деньги. Дома нельзя себе готовить белковую пищу? Растительный белок в большом количестве содержится в фасоли, например... thumbsup.gif