ЦИТАТА (Bis @ 18 Марта 2016, 12:43)
все верно , с одной поправкой - не единого шанса без физических нагрузок.  smile.gif понапридумывали себе какие то системы, диеты. бред. все проще - поменьше сладкого и мучного, побольше воды, царский завтрак, хороший обед, и нищенский ужин. проблемы решены. главное двигаться. без телодвижений вашим диетам цена грош  popcorn.gif

Ой сколько знатоков то мужского пола, один сигару и бриз предлагает, другой двигаться больше, biggrin.gif Прям и незнаю чо выбрать laugh.gif После 6 не еште и все будет ОК thumbsup.gif Насчёт двигаться тоже пожалуй соглашусь dry.gif