ПРОСТО Девушка,
Тем более, в начальном этапе худения они могут ничего не показать. Да и в дальнейшем - если жир будет уходить, а мышечная масса наращиваться.
Самое верное средство - измерение объемов. Записать начальный результат и делать промежуточные измерения.
ЦИТАТА
А у меня весы сломались электронные, никак не узнать худею или нет sad.gif
Необязательно весы иметь.Тем более, в начальном этапе худения они могут ничего не показать. Да и в дальнейшем - если жир будет уходить, а мышечная масса наращиваться.
Самое верное средство - измерение объемов. Записать начальный результат и делать промежуточные измерения.