ЦИТАТА (AFINA @ 25 Января 2016, 11:49)
Сегодня не выдержала встала на весы -за 3 недели минус 2 к.г. Я и этому рада- зимой да еще и не погулять толком по городу изза морозов - нормально!Вчера наматевировалась-сделала мощную зарядку-сегодня все тело болит,не разогнутся.




Пей еще витамины, я пью витамин Е и кальций, ну еще для комящих к Элевит. Пей воды прям много, от простой воды улучшается метаболизм. После еды не пей и еду ничем не запивай.