С психологической точки зрения очень тяжело и непонятно, что такое голод, но факт то что человек употребляющий меньше еды, а тем более употребляющий меньше разного рода консервантов, живет значительно больше. Еда одна из сильных удовольствий и человек всегда желает её испытывать, такова природа человека и всего живого на земле, но вот животные, и это факт, когда заболевают перестают есть и ищут травку, что бы пожевать, то-есть растительную пищу, несмотря на то что хищники и питаются исключительно мясом. Можно с уверенность предположить, что животные инстинктивно, в отличии от человека, находят для себя лекарство в виде трав, то-есть БАД. Конечно человека сравнить с животным это глупость, но оно ведь инстинктивно умнее и само находит лекарство, а мы такие умные жрем все в подряд и болеем и думаем и привыкли что так оно и должно быть.
Голод не всем показан, а особенно пожилым, есть и противопоказания. Когда человек хотя-бы раз голодавал в лечебных целях 14 дней, то он начинает понимать, что еда не так важна, а важна качественная еда и оказывается её нужно совсем не так много.