Denvir
Слушай, я вот подумал, чтобы было все реал, чем нужно питаться. Правильное питание залог здоровья, соответственно кости целее будут. Хотелось бы знать что нужно начинающему брэйкеру! Что можно включить в рацион. У меня после тренировок дошел до шеи - блин болит!!! Классно. Зато как кости хрустят, конечно если за компом проводить уйму времени!