Svetik81,
У нас и синяя лампа есть, когда то прогревали. Но как то раз нам посоветовали купить массажер с инфракрасным изученим. Он идет с насадками, Есть тканевая насадка или просто самим массажером, ставишь на нагрев средний и греешь все пазухи по 3 минуты по очереди, евстахиевую трубу и за ухом. Это намного лучше синей лампы. Где то видела в магазине. Примерно вот такой у нас