депрессия- это плачь души о её неблагополучии, о её бедственном положении.Безусловно- время лечит душевные раны, но как пережить это самое время душевной боли. 1,попробуйте перестать анализировать своё состояние и снова возвращаться в мыслях к травмирующим событиям.Примите ваши страдания как данность. Смиритесь с ними, остановите рассуждения на тему, за что мне это? Каждый день просыпаясь утром,понимайте ,что это чудо и надо радоваться каждому дню, испытания просто так не бывает, нужно пережить, и будет ещё лучше, с детьми , с вами .Вспомните самое приятное события в вашей жизни, может в детстве, вернитесь к нему мысленно, общайтесь мысленно с теми людьми кто вам дорог и кто всегда любил и любит вас, почувствуйте эту любовь и поймите, что вы не одиноки, даже если физически их с вами нет. Подобное я переживаю сама,40 дней назад мы похоронили мою свекровь и я очень страдаю мы прожили вместе 34 года, для меня она была и матерью и другом. хотя, сама я психолог,, если вам нужна помощь и совет пишите в личку, я сейчас живу в сизой , если вам нужно отвлечься я вас приглашаю в гости , если вам это поможет.Удачи вам и счастья