Denvir
Вот хотелось бы узнать, а что имено включает в себя тренировки. Если можно по подробнее объясни, как ты тренировался. Отжимание, подтягивание, бег... Мне 20, думаешь никогда не поздно начать заниматься этим? Но к сожалению физически я не развит, но думаешь есть надежды...